♥ Nystart! ♥
Under en månad så sparade jag varenda kvitto för att jag skulle få ett hum om hur mycket godis jag faktiskt handlade (och åt). Jag kan säga att jag fick en smärre chock! Jag visste att det skulle vara mycket, men inte så här mycket. På miniräknaren stod det 473,88 kr. 473, 88 kr! Under en månad! Jag är chockad, äcklad, mållös... Men framför allt besviken på mig själv.

För "skojs skull" så kollade jag även upp hur mycket läsk jag handlade för (panten ej inräknad), eftersom det också är lite av en svaghet. Kom upp i hutlösa 123,25 kr. Bara i läsk! Detta blev 10,49 liter! Under en månad! Det är ju helt sjukt.
Hade det inte varit för träningen så hade jag gått upp alla kilon som jag faktiskt gick ner. Men jag vet ju att kilona kommer att läggas på om jag fortsätter så här. Dessutom så vill jag inte ens tänka på hur min kropp mår med all den här skiten som jag stoppar i mig.
Det här var verkligen en väckarklocka för mig, så imorgon börjar mitt nya liv. Mitt först mål är att vara godisfri till min födelsedag, som är om två veckor. Klarar jag bara det så klarar jag resten! Det är jag övertygad om.
Någon mer än jag som går igenom samma sak?
♥ On the lazy side ♥


♥ Collateral damage ♥

♥ Godmorgon ♥
På schemat så står det tvätta och fortsätta med möbleringen. Blir en kort sväng till Maxi också, men det tar inte lång tid med tanke på att det bara tar några minuter dit.

Förresten, jag skrev ju igår att det skulle komma efterbilder på ommmöbleringen men nu funderar jag lite på om det ska bli en video på resultatet istället. Vad tycker ni? Foton eller film?
♥ Dagens låt ♥
Förresten, ni har väl inte glömt att vi ska ställa om klockan i natt? Har ni svårt att komma ihåg om klockan ska ställas fram eller tillbaka en timme? Tycker Måns Möller sa det himla bra igår i programmet Cirkus Möller: På hösten tar partierna tillbaka vallöftena och på våren tar de fram nya!
"Highly suspicious, where was I last night. Seek and you shall find. And it goes in my mind, you make me draw the line. I didn’t commit any crime. I’m not guilty of what you’re saying I do."
♥ Ommöblering på G! ♥
Jag passade på att ta lite före-bilder så ni kan jämföre sen!

♥ Lång dag ♥

♥ Dagens låt ♥
"I won't tell you that I love you. Kiss or hug you, cause I'm bluffin' with my muffin. I'm not lying I'm just stunnin' with my love-glue-gunning. Just like a chick in the casino, take your bank before I pay you out. I promise this, promise this. Check this hand cause I'm marvelous."
♥ Huvudvärk ♥
Tänkte passa på att dela med mig av en bild på Akilles. I söndags hittade jag honom liggandes i bokhyllan av alla ställen! Där har han aldrig legat förut, så jag vet inte vad som flög i honom, haha. Han får ju knappt plats heller!

♥ Update ♥
Har varit dåligt med bloggande ett tag nu, har helt enkelt inte haft tid och ork riktigt. Är hemma runt sju, åtta på kvällen efter en lång dag på praktiken och eventuell träning efter det. Jag kan inte lova att det kommer att bli bättre på vardagarna, men ska försöka att updatera så ofta jag orkar.
I helgen så var jag i Mölltorp och hälsade på föräldrarna. Blev en lika full helg som vanligt. På lördagen stod jag och mamma i köket och gjorde en massa mat och så blev det ett lite impulsivt core-pass i vardagsrummet.
På söndagen var jag och mamma och hälsade på mormor en sväng. När jag hade släppt av Akilles och alla grejer hemma så åkte vi till Skopunkten och handlade skor. Bilder på mina par kommer snart.
♥ Snö ♥
Jag hade ju bestämmt att det fick snöa efter helgen istället! Varför? Jo, därför att jag har inte har impregnerat mina vinterskor än och det ska jag göra nu i helgen. Men inte så mycket att göra åt när man inte kan styra över vädret. Blir istället extrasulor i min vanliga stövlar, det är ju trots allt bara frågan om en dag.

Så här ser det ut utanför mitt fönster. Lite suddig bild, men orkade inte ta om, haha.
♥ Kört hårt ♥
Även idag blev det praktik och efter det gymmet. För första gången på en och en halv vecka, eftersom jag varit sjuk. Var core som stod på schemat idag och jag körde verkligen hårt, trots att jag lyft lådor mm hela dagen. Märks faktiskt att det börjar hända saker, vilket så klart är jättekul!

Den här hade jag hälarna i golvet när jag gjorde den föut, plus att vikten låg på 2,5 kg. Nu klarade jag många (inte alla, dock) med fötterna i luften och vikten hade ökat till 5 kg.

Varianten av plankan där man går upp på händer å ner igen har jag inte klarat tidigare, men det gjorde jag idag. Inte alla men många! Den andra varianten där man går med fötterna utåt sidorna klarade jag några stycken och det har jag inte gjort alls förut.
Eftersom jag tog i hårdare idag, så lär jag säkerligen ha en ordentlig träningsvärk imorgon. Lär säkert bli härligt att hålla på praktiken imorgon... Tur att det är helg sen, haha!
♥ Me want! ♥
♥ A better day ♥
Idag ska jag ta det extremt lugnt. Bara vätska och vila så mycket som möjligt. Den enda jag ska göra förutom det är att ta hand om tvätten.
Ikväll blir det en ordentlig dusch och nya, fräscha sängkläder. Det är ju det bästa som finns när man varit sjuk! Eller hur?

Ungefär så här ser det ut när jag ska bädda sängen, Akilles ska alltid vara med och "hjälpa till"!
Nu ska jag i alla fall kolla lite film innan det är dags att få i sig något att äta.
♥ Not good ♥

Jag fick medicin utskriven som jag ska äta i två veckor, men om inte det hjälper så skulle jag höra av mig. Jag fick också lite jobbiga nyheter, ska få göra en gastroskopi, dvs att man går ner med en slang via halsen. Det ser jag verkligen inte fram emot! Fast kanske bra ändå eftersom jag har haft problem med magkatarr till och från i 10 år nu. Men just nu så får jag ångest bara jag tänker på det!

♥ Dagens låt ♥
♥ Avslappning ♥
Så från och med idag så blir det avslappningsövning minst en gång per dag, så jag får kontroll över stressen igen.
Det absolut bästa mot stress är faktiskt att köra avslappnig. Prova, det fungerar faktiskt. Vill ni läsa mer om avslappning och stresshantering kan ni göra det under kategorin Stresshantering & personlig utveckling.

♥ Sunday ♥
Idag tvättas det för fullt. Trots att jag är sjuk så är det ju tyvärr inte så att kläderna tvättas av sig självt. Vore ju praktiskt annars! Det är ändå "tur" att jag bor längst ner så jag slipper en massa trappor att springa upp och ner för.

Förutom det så grejar jag med ny design till min fotoblogg. Kom igång riktigt när jag fixade den nya hit i helgen, haha. Dessutom så är det bra tillfälle att göra det när jag ändå inte orkar göra något.
♥ 10 orsaker att dricka mycket vatten ♥
Något man ofta hör är att man ska dricka mycket vatten, men vad man däremot inte hör lika ofta är varför man ska det. Det är det jag ska ta upp i det här inlägget.
1. Träna bättre
Det räcker med att du förlorar 2%, ca 1-1½ liter, av vattnet i kroppen, så minskar prestationsförmågan med upp till 20%. Det är därför extra viktigt att man ser till att dricka tillräckligt även under träning.
2. Bli av med värken
Hör du till de som tar en huvudvärkstablett när du har huvudvärk? Prova att istället dricka ett glas vatten. Det kan nämligen vara så enkelt att du har vätskebrist. Om du måste ta en tablett ändå så drick mycket vatten så kan du förhindra att få ont i magen istället.
Vid baksmälla så beror det oftast på att du är uttorkad så drick mycket vatten och för att motverka baksmälla dagen efter så drick mycket vatten innan sänggående.
3. Håll borta förkylningar
Om man dricker dåligt med vatten så torkas slemhinnorna ut, vilket gör dem extra mottagliga för infektioner och virus.
4. Gå ner i vikt
Är du ofta hungrig? Det kan vara kroppens sätt att tala om för dig att du behöver dricka vatten. Ofta misstas törst för hunger. Nästa gång du är hungrig prova att dricka ett glas vatten istället! Vill du förbränna kalorier genom att dricka vatten? Drick då isvatten eftersom kroppen då måste jobba för att omförvandla det till kroppstempererat.
5. Res utan problem
Blir du trött och får svullna ben under flygresan? Oftast beror det på att du druckit för dåligt. Den torra luften i planet gör att du torkar ut. För att motverka detta drick vatten varje timme och undvik alkohol och koffein under resan.
6. Hälsosammare tarm
Fibrerna behöver vätska för att kunna passera tarmen ordentligt. Dricker man istället dåligt så leder det till förstoppning.
7. Hud och hår
För att få vacker och hälsosam hud och hår behövs vatten. Vatten är minst lika viktigt för huden som krämer.
8. Hjärnan
För att hjärnan ska fungera ordentligt behöver den vätska. Dricker du dåligt så blir du trött, får sämre koncentrations- och koordinationsförmåga och sämre reaktionstid.
9. Förebygg njursten
Ökar du vätskeintaget så tunnas urinen ut, vilket motverkar att det bildas saltkristaller som i framtiden kan utvecklas till njursten.
10. Muskler
Du får snygga muskler av vatten. Musklerna består i första hand av vatten, vilket betyder att det är viktigt att dricka mycket vatten för att bibehålla snygga muskler.
Så hur mycket vatten ska man då dricka per dag? Kroppen gör av med ca 1 ½ - 2 ½ liter vatten per dygn, men eftersom man även får i sig vätska genom maten så brukar man tala om att ca 1 ½ liter per dag är lagom, mer om du tränar.
♥ Dagens låt ♥
♥ Ny design - tyck till! ♥
Vad tycker ni om den nya designen?

♥ God morgon ♥
Idag kommer jag att greja det sista med nya designen så kommer den upp här någon gång under dagen. Börjar känna mig ganska nöjd men är några småsaker kvar bara.
Förresten, vad sägs om jag försöker videoblogga lite igen? Hiss eller diss?

Jag och mina älskade föräldrar ♥
♥ Vill ha! ♥

♥ Changes ♥
♥ Bloggkartan.se ♥
♥ Svar på tal ♥
Hem&Hobby finna endast här i Skövde och i Hjo där det startade. Någon internet-shopping finns inte tyvärr, så det enda är att åka till någon av butikerna.
♥ Paket på posten ♥
Igår fick jag sms om att jag hade ett paket att hämta ut. ÄNTLIGEN kom mina högtalare till datorn som jag beställt. "Bara" tre veckor senare än de skulle komma... Riktigt bra ljud är det i dem. Har alltid ägt högtalare från Creative tidigare, men nu blev det Philips. Det enda som fanns att klaga på var att sladden mellan baslåda och dator + högtalare var lite korta. Men som sagt bra ljud var det i dem och det väger upp tycker jag.

♥ Dagens låt ♥
"I can't tell you what it really is. I can only tell you what it feels like and right now there's a steel knife in my windpipe. I can't breathe but I still fight while I can fight. As long as the wrong feels right it's like I'm in flight, high of a love, drunk from the hate"
♥ Wishlist ♥

Rosa vispskålar. Vill så klart ha en i varje storlek. (De vill helst ha i det här inlägget, mamma ;))

En hjärtformad skärbräda.

Kakeldekor till badrummet.

Salt- och pepparkar.

Fyra små skålar...

... och två stora.

Glasburkar.
♥ Sjuk ♥
Så idag blir det alltså att ta det riktigt lugnt. Måste till affären en sväng bara och efter det är jag troligen helt slut. Kanske att jag har ork att sitta lite med boken en stund. I alla fall att jag får klart de sista dikterna så att jag kan gå över till att gå igenom den svenska versionen av alla dikterna sedan.

♥ Dagens låt ♥
Den här låten sjöngs av Mercedes i Glee och jag fastnade direkt för den.
Tyvärr gick det inte att bädda in ett klipp från Glee-avsnittet, men klicka på länken så kommer ni dit.
♥ Pain! ♥

(Svarar på era söta kommentarer lite senare)
♥ Taking it easy ♥



(bilder lånade från hemohobby.se)
Som sagt så tar jag det rätt lugnt idag. Kollar lite film just nu och lite senare så tänkte jag fortsätta redigera bilder. Började lite med det igår för kände att det kanske var läge med det när det ligger en mapp med bilder på över 1gb på skrivbordet!

♥ Dagens låt ♥
♥ Collage ♥

♥ Desert flower ♥
Det här är absolut en film som ska ses. Har ni inte det så gör det! Ni kommer inte att bli besvikna, men förbered er på att tårarna rinner.



Liya Kebede spelar Waris Dirie.

Den verkliga Waris Dirie.
Mitt betyg:





♥ Angående handlingsplanen♥
Något som det däremot går förvånandsvärt bra med är träningen, vilket säkert inte har undgått er som besöker min blogg regelbundet! I kväll blir det en sväng till gymmet för ett pass Core. Jag och S ska dit lite tidigare och värma upp lite på crosstrainern.

Den här övningen gör vi på coren, skitbra! Man känner verkligen hur magmusklerna får jobba. Fast än så länge har jag hälarna i golvet, men snart så!
♥ Ledig! ♥
Jag tänkte faktiskt börja med en ny kategori här på bloggen, nämligen dagens horoskop. Jag gör det mest som en kul grej inget annat. Testar det lite under en period och ser hur det mottas innan jag bestämmer om det ska vara kvar eller inte. Tyck gärna till!
♥ Exercise ♥




♥ En dag hemma ♥
Under förmiddagen har jag suttit och pluggat till provet imorgon. Det måste ju göras trots att magen inte vill. Bara att göra ändå. Har en del pluggande kvar att göra men tar en paus en stund så att det jag pluggat in så här långt får en chans att sjunka in.
♥ Dagens träning ♥

Nu känns det verkligen som att jag börjar komma in i träningen igen sedan min förkylning och allt som varit med skolan. Bara att hålla tummarna för att jag håller mig frisk nu!
♥ Kräftskiva ♥


Till kräftorna blev det mammas berömda brödsallad med kyckling, bacon och ost. Mumma!

Istället för den sedvanliga snapsen så blev det cola :P

Min outfit för kvällen. (Ni får stå ut med mina röda ögon, orkade inte redigera:P)
Blev som vanligt en riktigt trevlig kväll!
♥ Dagens outfit ♥
Om en liten stund så kommer pappa och hämtar upp mig. Ikväll vankas det kräftskiva med en del av släkten. Som jag har längtat efter att äta kräftor! Tycker det är supergott! Gillar ni kräftor?
Detta blir kvällens outfit. Klänningen köpte jag när jag var på Lager 157 förra veckan.
Klänning - Lager 157 (märket Vila)
Leggings - Lager 157
Örhängen - H&M
Ring - Gina Tricot
Skor - Skopunkten
♥ Lördagsträning ♥
Först ut är uppvärmning på crosstrainer och efter det lite styrketräning.

♥ Spänningen är oliiiiidlig! ♥
I vilket fall som helst så ska det bli spännande att se vilka som tar sig till fredagsfinalerna, eller rättare sagt vilka som inte gör det. Tycler faktiskt att det är väldigt många bra i år, så svårt att välja några riktiga favoriter än.

♥ Oktober ♥
Helt sjukt vad fort tiden går, det är ju redan oktober!
För tillfället så sitter jag i skolan och har datorkunskap. Inget vidare när man har huvudvärk! Riktigt trött är jag också så helst av allt skulle jag vilja gå hem och försöka sova bort huvudvärken. Jag hoppas bara att den går över så att jag kan hänga med klassen ut ikväll. Det vill jag ju inte missa!