Min viktresa: Dagens träning
Måndag idag vilket vanligtvis innebär ett Sh'bam-pass, men det var utbytt till Zumba. Inte fy skam det heller! Det innebär att det blir två Zumba-pass den här veckan. Känner att jag börjar komma in i det nu och det märks i benen och rumpan om inte annat för tar ut rörelserna mer vilket resulterat i lite go träningsvärk redan ett par timmar efter kvällens pass. Då kan jag ju bara fundera på hur det kommer att kännas imorgon!
Dagens träning:
Promenad (till och från tandläkaren) - 5,80 km
Zumba - 60 min
Promenad (till och från gymmet) - 6 km
Dagens träning:
Promenad (till och från tandläkaren) - 5,80 km
Zumba - 60 min
Promenad (till och från gymmet) - 6 km
Kommentarer
Trackback