♥ Morgonträning ♥

Jag kände att när jag börjat trampa på crosstrainern så kanske det bästa hade varit med en vilodag idag, men envis som jag är så körde jag på ändå. Fast jag kan säga det att det var riktigt segt fast jag trampade på i samma tempo som vanligt, men jag fick verkligen kämpa. Det var ändå skönt när jag väl var klar, men i fortsättningen ska jag lyssna lite mer på kroppen. Inte bra om jag tar ut mig redan första veckan, så imorgon blir det vila!

Kommentarer
Postat av: Johanna

Gjorde ofta det misstaget att inte lyssna på kroppen & träna ändå vilket gör ju att man får sämre resultat = inte lika peppande. Lagom är bäst & då orkar man hålla på! :)

2010-08-21 @ 12:21:14
URL: http://jlunde.blogg.se/
Postat av: Matilda

jag skulle vilja ha en träningscykel här hemma men dels är det ju lite dyrt att köpa en och så vet jag inte vart sjutton den skulle få plats här i min lilla etta ;p

2010-08-21 @ 17:54:36
URL: http://twinturbot.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0